高血压是一种常见的慢性疾病，其具体病因尚不明确，但目前认为可能与遗传因素、生活习惯、年龄、药物影响等多种因素有关。高血压的早期症状可能不明显，包括头晕、头痛、眼花、耳鸣等，而随着病情进展，可能会出现更严重的健康问题。高血压的高风险人群具有以下特征和条件：1. 血压处于一定范围内，如收缩压120-139mmHg之间和(或)舒张压80-89mmHg之间。2. 超重或肥胖，BMI（BMI的计算方法：体重...

糖尿病是生活中常见的慢性病之一，由于生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人患上了糖尿病。家用血糖仪在糖尿病患者当中越来越普及，患者足不出户即可自测血糖。虽然血糖仪的操作十分简单，对于技术要求相对比较低，但如果大家使用不当的话测量的结果会有误差。那么怎么测血糖才能更准确呢？定期校准很多患者可能都不知道血糖仪需要定期校准。新的血糖仪在出厂时一般已经经过校准。建议患者每半年或者一年校准一次血糖仪。...

在生活中，最多人知道的肝脏疾病，当属肝炎、脂肪肝、肝硬化和肝癌。总的来说，四个疾病关系复杂却又息息相关。从急性或慢性肝炎到脂肪肝，再到肝纤维化和肝硬化，最后就有可能发展为肝癌。这一过程通常需要较长时间，并且受到多种因素的影响。因此，早期发现和积极治疗这些肝脏疾病，尤其是从最前期的肝炎开始预防，对于预防肝癌具有重要意义。很多人都知道，肝脏是一个“沉默的器官”，由于没有痛觉神经，在其病灶早期，身体往往...

▍来源：联合用药 维生素E作为人体的一种必需营养素，可以说人人都需要它。它是一种脂溶性维生素，是人体最主要的抗氧化剂之一。您知道什么是脂溶性吗？脂溶性指的是维生素E能够溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，但它不溶于水。人人都需要维生素E。因为维生素E有强大的抗氧化等作用，并有助于提高生育能力、预防流产，护肤养颜、延缓衰老，所以赢得愈来愈多爱美女性的芳心。此外，维生素E还有助于防治男性不育症、毛...

补钙重要性春季是补钙的最佳时期，无论对于正在发育的孩子，还是孕妇、中老年等缺钙人群，都应该认识到“钙”的重要性。世界卫生组织证实，每年3~5月是儿童身高增长速度最快的时间段；而春季天气转暖，孕妇、中老年人外出活动频繁，身体对钙质需求量也大大增加。专家提示，人的骨密度在25岁左右达到顶点，在30岁以后就会呈下降趋势。平时不注意钙营养，又懒得运动，骨质基础就差，现在三四十岁就骨质疏松、弯腰驼背、腰酸背...

高血压健康“处方”一、高血压定义：未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和/或舒张压（dBP）≥90mmHg.bp≥140mmHg和dBP<90mmHg为单纯性收缩期高血压。缩期高血压，目前正在使用降压药物，血压虽低于140/90mmHg，仍应诊断为高血压。二、我国高血压现状：发病率高、知晓率、治疗率、控制率低（1）我国18岁及以上居民的高血压患病高率达2...

空腹：清晨未进食前30-60分钟。饭前：三餐前30-60分钟。饭时：饭前片刻或餐后片刻。饭后：餐后15-30分钟。睡前：睡觉前15-30分钟。必要时：疼痛时立刻服用的药物，例如：心绞痛发作时，硝酸甘油舌下含服。特殊给药时间：每日半片或隔日一片，请遵医嘱。下面，我们给您汇总讲解一下这些描述服药频次和时间的名词，便于大家正确服药。1、每日一次每天服用一次，服药时间最好固定，比如每天清晨或晚上。但某些药...